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Vitamine beeinflussen wesentlich die Gewichtsabnahme

Christoph Bauer
25. März 2016
2 Min. Lesezeit

Liebe Leser, heute kurz vor Ostern, will ich Sie nicht mit dem Thema des ungesunden Zuckers konfrontieren, denn mal eine kleine Süßigkeit zu Ostern ist sicherlich erlaubt. Heute möchte ich Sie gerne darüber informieren, was Vitamine mit Gewichtsverlust zu tun haben, viel mehr als die meisten von uns denken. Da ist z.B. das ganz wichtige Vitamin B12 Wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren und Muskeln aufzubauen, ist B12 unerlässlich. Es gibt unterschiedliche Wege, wie dieses Vitamin hilft, den Stoffwechsel anzuregen und Fett zu verbrennen. Vitamin B12 hilft dem Stoffwechsel, Fette, Kohlenhydrate und Proteine in Energie umzuwandeln. Ohne Vitamin B12 können Proteine nicht ordentlich durch den Körper transportiert werden. Auch diverse Aminosäuren können ohne B12 nicht vom Körper verwertet werden. Wenn man sich also sehr viele Proteine zu sich nimmt, aber nicht ausreichend Vitamin B12, dann wird sich kein Erfolg einstellen. Da eine der Schritte in der Kohlenhydrat – und Fettverarbeitung B12 benötigt, kann die Insuffizienz dieses Vitamins einen negativen Einfluss auf den Transport von Fetten im Körper haben. Aber nicht nur das, Vitamin B12 gibt uns auch Energie. Wenn wir Energie haben, fühlen wir uns kraftvoller und haben auch mehr Lust, uns zu bewegen. Vitamin B12 ist auch sehr wichtig für die Bildung der roten Blutkörperchen und die Lebensdauer der Zellen. Es ist ganz wichtig für unser Nervensystem und kontrolliert die Atmung des Körpers. Vitamin D Mangel verursacht Übergewicht Wir wissen alle, dass Vitamin D wichtig für unsere Knochen ist, aber wußten Sie auch, dass dieses Vitamin grossen Einfluss auf unser Gewicht hat? Fehlt Vitamin D dann wird Fett leichter eingelagert und die Gewichtsabnahme fällt schwer. Ein Vitamin D Mangel kann auch Hungergefühle verstärken und die Fettverbrennung behindern. Studien in den letzten Jahren haben gezeigt, dass die Behebung eines Vitamin D Mangels die Gewichtsreduktion wesentlich unterstützen Denken Sie deshalb auch an Vitamin D, wenn sich die gewünschten Abnahmeerfolge bei Ihnen nicht einstellen wolle. Gerne beraten wir Sie hierzu und haben entsprechend wirksame Produkte für Sie im Angebot.